Myślę, że każda z nas chce mieć piękne i zdrowe włosy i dzięki temu wyglądać bardziej kobieco i atrakcyjnie. Wszystko zaczyna się od podstaw. Oto 5 kroków, które które możesz zastosować, żeby Twoje włosy były zdrowe i zadbane.
Jestem Partnerem Amazon i otrzymuję wynagrodzenie z tytułu określonych zakupów dokonywanych za moim pośrednictwem. Ten post zawiera linki afiliacyjne. Oznacza to, że jeśli klikniesz w link i zdecydujesz się na zakup produktu, który poleciłam, mogę otrzymać niewielką prowizję od sprzedawcy, bez dodatkowych kosztów dla Ciebie.
1. Zainwestuj w wysokiej jakości szampon i odżywkę
Ważne jest, żebyś znalazła linię produktów, która najlepiej pasuje do Twojego rodzaju włosów. Różne składniki reagują inaczej w zależności od tego, jak grube lub szorstkie są Twoje włosy. Aby uzyskać dodatkowy zastrzyk składników odżywczych, szukaj produktów, które zawierają naturalne oleje, takie jak olej kokosowy lub olej arganowy. Pomagają one utrzymać nawilżenie skóry głowy, przez co włosy będą miękkie i odżywione. Ja niedawno odkryłam szampon, który świetnie sprawdza się do moich suchych włosów, i jest to szampon nawilżający z Herbal Essences. Mam też odżywkę z tej samej linii i jak na razie jej nie zmieniam 🙂
2. Zadbaj o odpowiednią ilość witamin i minerałów w swojej diecie
Wzrost włosów zależy w dużej mierze od tego, jak zdrowi jesteśmy od wewnątrz. Spożywanie zbilansowanej diety, która obejmuje produkty pełnoziarniste, białko, owoce i warzywa, może pomóc zapewnić organizmowi wszystkie składniki odżywcze potrzebne do zdrowego wzrostu włosów.
3. Regularnie podcinaj końcówki
Chociaż podcinanie niekoniecznie przyspiesza wzrost włosów, na pewno pomaga usunąć rozdwojone końcówki, które mogą sprawić, że włosy będą wyglądać niezdrowo i będą łamliwe. Regularne podcinanie końcówek pomaga zachować ich zdrowy wygląd, aby uzyskać bardziej kobiecy wizerunek.
4. Masuj skórę głowy
Masaż skóry głowy nie tylko poprawia krążenie, ale może również pomóc w usunięciu nadmiernie nagromadzonego sebum, które może zatykać mieszki włosowe lub obciążać pasma włosów. Kilka minut codziennego masażu to świetny sposób, żeby szybko zauważyć zdrowsze włosy!
5. Ogranicz częstotliwość stylizacji na gorąco i używaj produktów ochronnych
Nadmierne używanie lokówki, prostownicy i suszarki może siać spustoszenie w delikatnych pasmach włosów. Dlatego staraj się ograniczyć częstotliwość korzystania z tych narzędzi. Podczas stylizacji termicznej pamiętaj o zastosowaniu produktu ochronnego, np. serum lub sprayu termoochronnego, zanim rozpoczniesz stylizację włosów.
Postępując zgodnie z tymi 5 krokami, zobaczysz, że wkrótce Twoje włosy będą zdrowe i będą wyglądać pięknie. Zdrowe włosy dodają pewności siebie. Więc na co czekasz? Już dziś zacznij drogę do zdrowszych i bardziej kobiecych włosów!
Bonus
Spróbuj raz lub dwa razy w miesiącu dodać do swojej rutyny pielęgnacyjnej kilka naturalnych masek, które zapewnią Twoim włosom dodatkowe odżywienie. Wypróbuj naturalne składniki, takie jak miód, banan, jogurt lub awokado. Więcej o naturalnych maseczkach na włosy znajdziesz tutaj.
Zachęcam też do przeczytania mojego ostatniego wpisu, Jak być kobietą z klasą? 11 wskazówek. Zapraszam Cię do pobrania mojego darmowego poradnika Kobieta z klasą. Znajdziesz tam jeszcze więcej wskazówek dla eleganckiej kobiety. Cześć!
Dodaj komentarz