Jak wyglądać dobrze bez makijażu?

Czy jesteś zmęczona nakładaniem wielu produktów do makijażu codziennie rano, żeby wyglądać ładnie? W takim razie nadszedł czas, aby dać skórze odpocząć.

Bez względu na to, jaki masz typ skóry, odstawienie od czasu do czasu wszystkich produktów upiększających może zdziałać cuda dla Twojej skóry. Kiedy przez jakiś czas chodzisz bez makijażu, dajesz skórze szansę na oddychanie.

Tutaj znajdziesz kilka ważnych wskazówek, które pomogą Ci mieć piękną twarz bez makijażu. I kto wie, może zakochasz się w niej tak bardzo, że już nigdy nie będziesz chciała dotknąć swojego zestawu do makijażu!

Jak być piękną?

Uczenie się, jak być piękną, to po prostu poznanie swoich mocnych stron, przekształcenie słabości w mocne strony i zaakceptowanie tego, kim jesteś.

Jak być piękną? Najpierw zaakceptuj to, kim jesteś, a reszta przyjdzie sama.

Dzisiejszy wpis powie Ci, jak być naturalną pięknością, ale najpierw musisz spojrzeć w lustro i zrozumieć, że jesteś piękna.

Bycie piękną to wybór

Czy jesteś jedną z tych kobiet, które nie wychodzą z domu bez makijażu?

A może należysz do 45% kobiet naszym kraju, które bez makijażu czują się brzydkie lub nieatrakcyjne?

Jak być naturalnie piękną? To proste, kiedy naprawdę kochasz siebie!

To bardzo smutna liczba, ponieważ to prawie połowa kobiet, które nie są pewne siebie.

Chcę Ci pokazać, że możesz i będziesz piękna bez makijażu. Nie po to, żeby nigdy więcej się nie malować, ale po to, żeby mieć wybór. Wybór, dzięki któremu, jeśli chcesz się bez niego pokazać, wiesz, że jesteś tak samo piękna, jak w makijażu.

To wolność, którą chcę Ci dać.

W tym wpisie podam Ci wskazówki, jak być piękną bez makijażu!

Czym jest piękno?

Ideał piękna kobiet zmieniał się bardzo przez dziesięciolecia, głównie przez modę i to, co działo się na świecie.

Jednego dnia ideałem piękna jest chuda kobieta, a innego ta z krągłościami. Ale częścią, która nigdy się nie zmienia, jest Twoja pewność siebie. Jeśli potrafisz utrzymać tą silną pewność siebie i czuć się seksownie, będziesz piękna.

Zobaczmy, jak bardzo ideał piękna zmieniał się z dekady na dekadę!

Lata 20.

Chłopięcy wygląd, bez pokazywania krągłości.

Lata 30. – lata 50.

Kobiety były krągłe i bardzo kobiece. Większe piersi i talia były postrzegane jako znacznie bardziej seksowny ideał kobiety. (Dlatego kiedy Audrey Hepburn pojawiła się na ekranach, ludzie nie byli przyzwyczajeni do postrzegania jej jako symbolu seksu, w przeciwieństwie do Marilyn Monroe).

Lata 60. – lata 70.

Powrót do szczupłej sylwetki. Ikonami mody była Twiggy, Naomi Sims, czy Jean Shrimpton. Bycie szczupłą było w modzie.

Lata 80.

Lata 80. czyli lycra i obsesja na punkcie sportu 😉 To przyciągnęło kobiety, które kochały ideał wysportowanej kobiety. Miała to być atletyczna budowa ciała. Nie chuda, ale szczupła i trochę umięśniona. Elle Macpherson, Brooke Shields i Cindy Crawford były wtedy bardzo znanymi modelkami.

Lata 90.

Idealna sylwetka kobiety była bardzo chuda, aż do przerażającego ekstremum. Niektórzy nazywają ten wygląd „Heroine Chic”. Kate Moss chyba wszyscy znamy.

2000

Zdrowa i szczupła. Jeśli czujesz się dobrze w swoim ciele i jesteś zdrowa, wszystko jest dozwolone. O ile jesteś szczęśliwa. Jest teraz wiele rozmiarów i kształtów, które są uważane za kanony piękna.

Uważam, że ewolucja piękna jest niezwykła, tak bardzo się zmienia. Ostatnio wydaje mi się, że staliśmy się bardziej otwarci na to, co uważamy za idealny wygląd, ale tak jak wspomniałam wcześniej, wszystko zależy od tego, co Ty uważasz za piękne. Jeśli myślisz, że jesteś atrakcyjna i piękna, to tak będziesz wyglądać!

Dlaczego nosimy makijaż?

Aby nie nosić makijażu, powinnyśmy przede wszystkim zrozumieć, dlaczego go nosimy.

Czerwona szminka

Kobiety które się malują czerwoną szminką są bardziej atrakcyjne dla mężczyzn. Niby oczywiste, prawda? Ale nie tylko dlatego. Czerwona szminka to przede wszystkim pewność siebie i kobiecość. Więcej o czerwonej szmince napisałam we wpisie Czerwona szminka – ponadczasowy klasyk.

Podkład

Noszenie podkładu ma sprawić, że będziemy wyglądać zdrowo i młodo. Kiedy nie nosimy makijażu, dążymy do tego, aby wyglądać naturalnie, bez niedoskonałości. Podkład zapewni Ci ukrycie czerwonych plamek, zaskórników lub cieni pod oczami.

Oczy

Makijaż oka jest najczęstszym elementem make-upu. Sprawia, że oko wydaje się większe. A jak wiemy, oko, które wydaje się większe, to kolejna cecha młodości.

Noszenie odpowiedniego makijażu naprawdę może sprawić, że będziesz wyglądać zdrowo. Wyrównując koloryt skóry i rozświetlając oczy. Ale czy ktoś kiedykolwiek pomyślał, że być może da się to zrobić bez polegania na makijażu?

Wydaje się, że nosimy makijaż po to, aby wyglądać młodo. Próbujemy zachować w sobie młodość, ale jeśli nie jesteśmy zbyt młode, czy wydaje się, że gonimy za czymś, czego nigdy nie zdobędziemy?

Czy można wyglądać ładnie bez makijażu?

Oczywiście, że tak!

Zobaczmy, jak to możesz zrobić.

Piękno od środka

Jesteś tym, co jesz.

Jeśli wypełnisz swoje ciało śmieciowym jedzeniem (fast foodami) okropnej jakości, to wiedz, że Twoja skóra to pokaż na zewnątrz.

Nie trzeba też popadać w skrajność i pić tylko zielone koktajle z czymkolwiek, co jest aktualnie modne. Wystarczy, że zadbasz o spożywanie zdrowej (czytaj: zbilansowanej) diety, która składa się z wystarczającej ilości owoców i warzyw.

Pij dużo wody

Ponieważ Twoje ciało składa się głównie z wody, ważne jest, żebyś uzupełniała ją przez cały dzień. Picie wody ma kluczowe znaczenie, ponieważ skóra jest jak kolejny organ w Twoim ciele. Składa się z komórek, które codziennie potrzebują wody. Jeśli nie zostaną uzupełnione, nasza skóra (i inne narządy) na tym ucierpi i nie będzie prawidłowo funkcjonować.

Ale nie tylko woda jest tak ważna dla naszej skóry. Musimy też codziennie spożywać witaminy i minerały.

Ćwicz dla zdrowszej skóry

Zwiększenie krążenia krwi jest jednym z najlepszych sposobów na uzyskanie różowego blasku na skórze. Ćwiczenia usuwają toksyny i dodają energii na cały dzień.

Nawet ruch i wykonywanie prostych ćwiczeń może pomóc w uzyskaniu gładkiej i promiennej skóry. Wybierz się na codzienny spacer i z każdym krokiem obserwuj, jak Twoja twarz staje się piękniejsza!

Dla zdrowia i dla skóry

Woda, owoce i warzywa to najlepsze co możesz zrobić dla Twojej skóry. Sugeruję więc jeść więcej owoców i warzyw i odłożyć przetworzone jedzenie na tyle, ile możesz. Dzięki zdrowszemu odżywianiu naprawdę poprawisz swoją skórę.

Jak wyglądać dobrze bez makijażu?

Masaż twarzy

Masaż twarzy to technika polegająca na użyciu dłoni lub narzędzia do delikatnego masowania skóry twarzy. Pomaga w zwiększeniu krążenia krwi, rozluźnia mięśnie twarzy, zmniejsza obrzęki i zapewnia zdrowy blask. Eksperci od pielęgnacji skóry zalecają masaż twarzy 2-3 razy w tygodniu, aby uzyskać promienną skórę. Więcej o tym, jak zrobić masaż twarzy znajdziesz tutaj.

Oczyszczanie, nawilżanie, złuszczanie

Bardzo ważne jest ustalenie sobie schematu pielęgnacji skóry, którego będziesz regularnie przestrzegać. Powstrzymaj się od częstej zmiany produktów do pielęgnacji skóry, żeby uniknąć niepożądanych reakcji. Oto kilka kroków pielęgnacji, które pomogą Ci wyglądać dobrze bez makijażu.

1. Codziennie oczyszczaj twarz delikatnym środkiem do mycia twarzy, aby pozbyć się kurzu i zanieczyszczeń, które mogą powodować uszkodzenia skóry i przyspieszać jej starzenie.

2. Złuszczaj twarz co najmniej raz w tygodniu, aby pozbyć się martwych komórek naskórka i odsłonić promienną cerę.

3. Wybierz krem ​​nawilżający, który pasuje do Twojej skóry. Jeśli masz suchą skórę, możesz użyć olejków do twarzy lub cięższych kremów nawilżających. Serum z kwasem hialuronowym doskonale sprawdza się w przypadku cery trądzikowej i tłustej.

4. Nie zapomnij nałożyć kremu przeciwsłonecznego o wysokim SPF przed wyjściem na zewnątrz, aby zapobiec fotouszkodzeniom skóry.

5. Raz w miesiącu możesz skorzystać z zabiegów na twarz lub ze spa. Delikatny masaż skóry twarzy zwiększa ukrwienie, czyniąc ją jędrną i elastyczną.

Dbaj o siebie

Rozpieszczanie się poprzez wizytę w salonie kosmetycznym to świetny sposób, aby poczuć się dobrze. Możesz wybrać się na manicure, pedicure lub zabiegi spa do włosów. Poza tym, jeśli chcesz pozbyć się niechcianego owłosienia, umów się na depilację.

Usunięcie nadmiaru owłosienia na twarzy nie tylko sprawi, że Twoja twarz będzie wyglądać świeżo, ale może również rozjaśnić cerę.

Wystylizuj swoje brwi

Możesz zaakcentować oczy i okolice oczu, aby nadać twarzy nowy wymiar.

1. Możesz zdecydować się na idealnie przyciętą brew lub duże i szerokie brwi. Możesz użyć naturalnego środka barwiącego, takiego jak henna, aby dodać objętości brwiom, jeśli są zbyt rzadkie.

2. Użyj zalotki, aby rzęsy były bardziej widoczne.

3. Codziennie wieczorem stosuj krem ​​pod oczy, aby leczyć cienie i opuchnięte oczy. Możesz również użyć domowych środków, np. schłodzone torebki herbaty, żeby rozwiązać ten problem.

Zadbaj o swój uśmiech

Twój uśmiech jest Twoim największym atutem, jeśli chodzi o piękną twarz. Zadbaj o usta, regularnie je złuszczając i stosując balsamy nawilżające. Pamiętaj też o właściwej higienie jamy ustnej. Oprócz szczotkowania po każdym posiłku możesz również zdecydować się na profesjonalny zabieg polerowania zębów, który doda blasku Twojemu uśmiechowi.

Ubierz się dobrze

Twój ubiór odgrywa ważną rolę w tym, jak wyglądasz i jak się czujesz, a co za tym idzie, w jaki sposób postrzegają Cię inni. Zawsze wybieraj ubrania i buty, w których czujesz się komfortowo i które są odpowiednie na konkretną okazję. Wybierz kolory, które pasują do Twojej naturalnej karnacji.

Nakładanie warstw ubrań jest modne i jednocześnie wygląda fajnie i elegancko.
Możesz dodać akcesoria, np. okulary przeciwsłoneczne, naszyjnik, kolczyki, żeby poprawić wygląd.

Przy okazji zapraszam do mojego wpisu Jak wyglądać elegancko na co dzień? 28 wskazówek. 🙂

Dobry sen to droga do piękna

Wystarczająca ilość snu jest bezcenna. 6 do 8 godzin zdrowego snu w nocy nie tylko zapobiega powstawaniu cieni pod oczami, ale też pomoże odmłodzić skórę poprzez różne mechanizmy, np. poprzez produkcję kolagenu. Możesz użyć jedwabnych poszewek na poduszki, aby zmniejszyć tarcie i suchość skóry i włosów.

Pozbądź się stresu

Poświęć trochę czasu na spojrzenie w swój wewnętrzny świat. Twarz jest zwierciadłem umysłu – jeśli czujesz się dobrze w środku, z twarzy emanuje aura pozytywności. Praktykuj uważne życie, spróbuj medytacji i ćwiczeń oddechowych, aby zachować spokój i powstrzymać stres. Zaakceptuj siebie z całym swoim pięknem i wadami. Pewność siebie to najlepszy makijaż, jaki możesz kiedykolwiek nosić.

Poszukaj profesjonalnej pomocy

Szukaj profesjonalnej pomocy w przypadku problemów fizycznych lub psychicznych, kiedy tylko poczujesz taką potrzebę. Musisz zająć się podstawowymi problemami zdrowotnymi, takimi jak problemy trawienne, zaburzenia równowagi hormonalnej, aby pozbyć się różnych problemów skórnych.

Sortowanie problemów psychicznych jest niezbędne do radzenia sobie ze stresem lub bezsennością, która z kolei wpływa na Twoją skórę.

Możesz zrezygnować z makijażu na krótki okres czasu lub na stałe z wielu powodów. Miło jest móc zaoszczędzić trochę czasu i pieniędzy, które wydajemy na różne produkty do makijażu. Zamiast tego zainwestuj te pieniądze w odpowiednią pielęgnację skóry i ogólne samopoczucie.

Mam nadzieję, że podane tutaj wskazówki pomogły Ci w odpowiedzi na pytanie, jak wyglądać dobrze bez makijażu. Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach! 🙂

Zapraszam Cię do pobrania mojego darmowego poradnika Kobieta z klasą.